La guanábana es una deliciosa fruta que se dio inicialmente en la región tropical del sur de México, Centroamérica, Norteamérica del Sur y las Islas del Caribe. Es por ello que su consumo es muy popular.
Más allá de ser sabrosa y refrescante, esta fruta contiene vitaminas del complejo B, vitamina C, minerales como potasio, magnesio, cobre, hierro, fósforo, calcio y zinc, que son muy beneficiosos para la salud del organismo, incluso, tiene propiedades medicinales y cosméticas, apunta El País.
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Además de eso, tiene una gran cantidad de fitoquímicos, que son elementos presentes de forma natural en los alimentos vegetales; en líneas generales, la guanábana incluye propiedades diuréticas, sedantes, hipoglucemiantes, hipotensoras, antioxidantes, antirreumáticas, anticancerígenas, antiinflamatorias y antiespasmódicas, según El Tiempo.
¿Guanábana anticancerígena?
Spomedica señala que las personas suelen tomar las ramas, la corteza y las hojas en infusiones para vencer el cáncer; no obstante, también afirma que aunque hay estudios científicos con animales que han hallado el retraso del crecimiento tumoral, estos aun no se han realizado en humanos.
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Aunque esta fruta tiene propiedades anticancerígenas, no son una cura a la enfermedad, sino un paliativo que puede ayudar en la prevención, siempre y cuando se tenga una vida sana, que incluya buena alimentación, descanso, ejercicios y evitar consumir alimentos que pueden ser dañinos a largo plazo.
La guanábana es conocida popularmente como el “delicioso milagro tropical” debido a su sabor único y a sus propiedades a favor de la salud humana. Históricamente se ha aprovechado el fruto, las hojas, las flores, el tallo, la corteza y las raíces.
El Gobierno de México agrega que por ejemplo, las hojas se aplican en enfermos de paperas, en personas que sufren de insomnio o de nerviosismo; también para aliviar resfriados.
Los compuestos de esta fruta son recomendables para muchas personas; sin embargo, hay quienes deben evitar consumirla, por ejemplo, aquellos que sean alérgicos, así como quienes tengan problemas hepáticos preexistentes o quienes sufran de tensión baja.
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