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Dieta pre-Navidad: cómo preparar tu cuerpo para los excesos de las fiestas, qué debes hacer y qué evitar para conservar tu salud
La dieta pre-Navidad es una de las estrategias más usadas para no engordar en la temporada de los atracones; sin embargo, no es recomendada
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Cuánto cuesta vivir en Guayaquil, Quito y Cuenca
En Quito se debe tener un ingreso mayor para cubrir la canasta básica.
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En Guayaquil puede comprar comida preparada en un dólar, pero ¿qué efectos tiene en el organismo de las personas?
Fuera de hospitales, de construcciones y barriadas son los sectores donde se vende comida en tarrina por un dólar.
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Qué se celebra el 30 de noviembre
Hoy es el aniversario de hechos históricos que se han desarrollado en los siglos.
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Este es el versátil cereal que ayuda a mejorar la circulación sanguinea, nivela el colesterol y el azúcar en la sangre
La avena contiene innumerables beneficios que ayudan al organismo a prevenir problemas por colesterol y azúcar en la sangre
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Los cebiches de balde del Ipiales, en el centro histórico de Quito, una hueca que tiene más de 25 años de historia
Ángel Cayamcela inició recorriendo la capital con un balde, luego invirtió y compró el coche donde funciona su local de comida.
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Siga estos consejos y su cuerpo estará listo para disfrutar de un diciembre saludable
Recuerde que sí se puede disfrutar de las comidas, pero no hay que dejarse llevar por la gula y comer sin control.
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Súperalimentos recomendados para combatir el envejecimiento y desinflamar el organismo en mayores de 50 años
Algunos alimentos le vienen especialmente bien al organismo de aquellas personas mayores de 50 años gracias a su gran contenido de vitaminas y propiedades
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Alimentos color naranja: estos son todos los beneficios para la salud que proporcionan las frutas y verduras de ese tono
El color de las frutas y verduras dan una idea de las propiedades que tienen, en el caso de las anaranjadas ofrecen importantes beneficios a la salud
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Ten en cuenta estos alimentos saludables que si los comes en exceso pueden perjudicar tu salud
Aunque hay muchos alimentos saludables, muchos de ellos no se deben comer en exceso porque pueden convertirse en un problema para la salud
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El pavo para Thanksgiving: cómo descongelarlo y cocinarlo para la cena de Acción de Gracias
El pavo es el protagonista de la cena de Acción de Gracias y hay que tener en cuenta que para garantizar su buen sabor, se deben cuidar los detalles
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Acción de Gracias: además del pavo, este es el menú tradicional para la cena de Thanksgiving Day
La cena de acción de gracias reúne tradicionalmente a la familia para compartir y darse un banquete en el que el protagonista es el pavo, pero hay mucho más
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Estas son las especias con las puedes sazonar tus comidas en Navidad para que sean más saludables
Al usar especies e hierbas en la comida de la cena navideña, esta será más saludable sin perder ni un poco el sabor
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¿Qué pasó con el primer ganador de ‘MasterChef Ecuador’? Esta fue la denuncia pública que Beto Larco hizo contra Teleamazonas tras su victoria
El quiteño fue el campeón absoluto de la primera temporada del programa gastronómico más importante del país.
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¿Existen alimentos que potencian la depresión, ansiedad y estrés?: conozca los beneficios de practicar una alimentación consciente
El estrés, la ansiedad y otras alteraciones emocionales pueden estar fuertemente ligadas a lo que comemos.
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¿Por qué engordamos en diciembre? Este es el efecto que tiene la Navidad en el aumento de peso y no solo por el tipo de comida
Las personas suelen engordar hasta 5 kilos en diciembre, sin embargo; este es un efecto que va más allá de la comida
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‘Ponchecito, buenos días’: los oficios tradicionales de Quito que se resisten a desaparecer
En mercados de la capital se hacen tratamientos para curar espanto, cuya solución es a base de hierbas.
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¿Dormir más, comer menos? La falta de sueño puede dificultar el control del peso y estas evidencias científicas lo comprueban
Desde hace varias décadas, el sueño está relacionado a la producción de las hormonas reguladoras del apetito
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¿Es posible comer saludable en Navidad? Si sigues estas recomendaciones puedes cuidar tu bienestar y tu figura
Lo mejor será siempre evitar los excesos en la alimentación durante la temporada
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El caldo con colágeno que las famosas toman: aporta beneficios físicos, psicológicos y es excelente para la piel
El caldo de colágeno ha sido usado para darle más sabor a la comida; sin embargo, este delicioso alimento también tiene muchos aportes a la salud
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