El sobrepeso muchas veces afecta nuestra salud y autoestima, por lo que seguramente quisieras conseguir la fórmula mágica para perder esos kilos de más, con }rapidez y, si es posible, sin muchos sacrificios.
Aquí no tenemos la “fórmula mágica” para resolver ese problema, pero si la receta de una de las bebidas más efectivas que puede ser parte de la solución. Se trata del maravilloso té o infusión de laurel y canela.
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Así como existen muchas infusiones naturales económicas y fáciles de preparar que podrían ser de provecho para aliviar numerosas afecciones, como por ejemplo: dolores, gases, acidez; también se cuenta con el té de laurel y canela a la hora de declararle la guerra a esos indeseables kilos.
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Infusión de laurel y canela para quemar la grasa
El portal web Gastro Lab señala que la combinación del laurel con la canela destaca por poseer diversas propiedades medicinales, entre ellas se encuentran:
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- Podría ser un gran aliado para quemar la grasa del cuerpo sanamente y de manera rápida
- Puede ser excelente para controlar el apetito
- Reduce la hinchazón abdominal
- Es diurético, recomendado para combatir la retención de líquidos en el organismo, lo que promueve la pérdida de peso.
- Las propiedades diuréticas y depurativas del laurel y la canela no solo nos van a servir para reducir medidas, sino que además permitirá mejorar algunas molestias digestivas.
Mejor con Salud afirma que los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo, que también se asocia a un incremento del riesgo cardiovascular según un estudio de la Universidad Austral de Chile, se han convertido en los principales enemigos del peso idóneo y el bienestar físico y mental.
No obstante, se cuenta con algunas alternativas útiles a la hora de necesitar adelgazar y sentirnos mejor, una de ellas es el té de canela y laurel.
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Esta infusión es muy popular y si bien ambos productos naturales no son milagrosos para eliminar la grasa acumulada, quienes lo incluyen en su dieta obtienen muy buenos resultados.
Cómo preparar la infusión de laurel con canela
Ingredientes
- 6 Hojas de laurel
- 5 gr de canela en polvo
- 1 Lt de agua
- Miel (al gusto)
Preparación
- Pondremos el agua al fuego hasta que empiece a hervir.
- Cuando esto suceda, apagamos y agregamos la canela y las hojas de laurel.
- Se deja reposar por unos minutos.
- Puedes endulzarlo con la miel.
- Y listo, sirve y disfruta.
Sabemos que bajar de peso muchas veces no es una tarea sencilla. De hecho, para poder hacerlo se requiere poner en práctica múltiples y constantes esfuerzos, algunos relacionados con la alimentación y la actividad física.
Sin embargo, recuerda que tienes la infusión de laurel y canela a tu alcance para ayudarte a alcanzar ese objetivo. Pero aun así, si quieres perder peso de forma saludable, lo mejor que puedes hacer es acudir a un especialista en la materia.
(I)
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