Cómo es “la dieta de la respiración prolongada”: la técnica japonesa para eliminar la grasa del abdomen de forma rápida
Cuando el oxígeno llega a las células grasas se descomponen en forma de agua y carbono. Por eso, cuanto más oxígeno utilice nuestro cuerpo más grasa quemaremos,
Este método consiste en pararse en una determinada posición, respirar durante tres segundos y exhalar con fuerza durante otros siete segundos. Foto: Pexels.
Siempre buscamos dietas “mágicas” que brinden resultados rápidos y prolongados. Y aunque existen miles de planes para adelgazar, la propuesta del actor japonés Miki Ryôsuke es una verdadera opción para botar ese sobrepeso que tanto atormenta a millones de personas en el mundo.