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Un reciente estudio demostró que el agua no es el mejor líquido para hidratarse. La bebida debe contener azúcar, grasas y proteínas para ser beneficiosa.
La mantequilla de maní es una deliciosa opción presente en las cocinas de todo el mundo, pero que requiere estar vigilando su estado de conservación.
Los frutos secos y las semillas son una excelente alternativa al pescado. Estas pueden aportar grandes cantidades de omega 3 y nutrientes esenciales.
Tener una buena alimentación es vital para mantener niveles óptimos de azúcar en sangre y prevenir un posible diagnóstico de diabetes
Bajo el propósito de ‘alimentar tus ganas de crecer siempre’, la marca reafirma su compromiso de generar un impacto positivo en la sociedad y entorno.
Este balón es la principal indicación para quienes necesitan bajar menos del 10 % del peso corporal, es decir, de 5 a 15 kilos de pérdida.
La cantante muestra en redes sociales cómo ha ido reduciendo sus tallas.
Para niños activos: más partidos, entrenamientos y juegos. Necesitan una alimentación que les dé energía extra para su actividad física sostenida.
Desde el 2022, en el marco del programa, se han impartido más de 67.000 horas de educación en salud y nutrición.
¿Cuál es la mejor hora para ir a dormir?. Angélica Jiménez, médica experta en pérdida de peso y metabolismo indica la hora idónea para comenzar a descansar.
Los adultos necesitan unas 600 unidades internacionales (UI) de vitamina D al día, y si tienen más de 70 años, hay que subir la dosis a 800 UI.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos advierte que los consumidores deben cerciorarse de los productos "gluten free".
Niveles bajo de la hormona serotonina hacen que nuestro cerebro pida alimentos altos en carbohidratos. La nutricionista Adriana Pinillos nos cuenta cómo mejorar
Paloma Quintana dietista-nutricionista con diploma en nutrición humana y licenciatura en ciencia y tecnología de los alimentos, defiende el consumo de grasas
Karen Alarcón Fuentes, médica cirujana con especialidad en gastroenterología y endoscopia, habla de los efectos de las frutas en el desayuno
El Centro de Convenciones Metropolitano recibirá a Yokoi Kenji, Marcus Dantus, Ismael Cala y Nutrillermo. El evento abordará tópicos sobre el bienestar.
Ella trabaja de manera independiente y no engrosa el grupo de 142.344 mujeres que están desempleadas en Ecuador.
Si no dispones de proteína en polvo o no deseas incluir este ingrediente en tus batidos, estas alternativas serán tus aliadas
Este batido combina una serie de frutas que aportan altas cantidades de vitamina C y ayudan a estimular la producción de colágeno
Luego de ingerirse, los suplementos de vitamina B12 tardan unas siete horas en ser absorbidos por el organismo humano