Tal vez estás cumpliendo una dieta rigurosa para adelgazar, pero sin darte cuenta has estado consumiendo calorías adicionales que no te permiten bajar de peso o lo que la nutricionista Rhonda Jenson, de la Clínica Mayo, denomina morder, lamer y probar (Bites, Licks and Tastes, BLT, por sus siglas en inglés).