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La dieta pre-Navidad es una de las estrategias más usadas para no engordar en la temporada de los atracones; sin embargo, no es recomendada
Fuera de hospitales, de construcciones y barriadas son los sectores donde se vende comida en tarrina por un dólar.
El colágeno no es solamente necesario para la belleza, también lo es para el buen funcionamiento del organismo
Recuerde que sí se puede disfrutar de las comidas, pero no hay que dejarse llevar por la gula y comer sin control.
El serum casero de vitamina C es muy fácil de hacer y de aplicar en la piel. Este producto le devolverá la vitalidad al rostro
Algunos alimentos le vienen especialmente bien al organismo de aquellas personas mayores de 50 años gracias a su gran contenido de vitaminas y propiedades
El aceite de orégano tiene múltiples propiedades medicinales, además también puede usarse como aderezo para la comida
El color de las frutas y verduras dan una idea de las propiedades que tienen, en el caso de las anaranjadas ofrecen importantes beneficios a la salud
Aunque hay muchos alimentos saludables, muchos de ellos no se deben comer en exceso porque pueden convertirse en un problema para la salud
El estrés, la ansiedad y otras alteraciones emocionales pueden estar fuertemente ligadas a lo que comemos.
Desde hace varias décadas, el sueño está relacionado a la producción de las hormonas reguladoras del apetito
El caldo de colágeno ha sido usado para darle más sabor a la comida; sin embargo, este delicioso alimento también tiene muchos aportes a la salud
La hipertensión no es razón para no disfrutar. La única recomendación es ser moderado y elegir los alimentos idóneos para celebrar las fiestas plenamente
Del aceite de oliva al aceite de coco, un ranking mide cuáles son los aceites que generan más y menos beneficios al organismo
Quienes sufren del colesterol alto son propensas a caer en los excesos alimenticios, pero estos pueden prevenirse sustituyendo algunas comidas por otras
1 de cada 10 ecuatorianos, entre los 50 y 59 años, padece de diabetes tipo 2, según la OPS.
Una persona que sufre de diabetes puede tomar algunas precauciones para librarse de los excesos sin dejar de disfrutar de la Navidad
Esta vitamina protege la salud de los huesos.
Cada 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes.
Ingerir miel cada mañana puede otorgarle increíbles beneficios al cuerpo. Desde el aparato digestivo hasta el corazón se verán beneficiados