La actividad física ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Un estudio reciente señala que existe una combinación de ejercicios que reduce el riesgo de muerte por este tipo de patologías.
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Esta es la mejor combinación de ejercicios para reducir el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular y cáncer
Una mayor cantidad de ejercicio está asociado a menor riesgo de ciertos tipos de cáncer. Conoce cómo debes combinar el tipo de ejercicios
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