Rafaela Flores, de 18 años, llega emocionada a su primera clase de jiu-jitsu brasileño en una academia de artes marciales en la vía a Samborondón.
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‘En una situación donde no haya armas, sí podemos defendernos’, dice instructora de artes marciales: van 307 muertes de mujeres en contexto delictivo entre enero y julio
Las artes marciales y el porte de armas reguladas, como el gas pimienta, son algunas de las opciones.
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¿Cuánto se necesita para vivir en Quito en 2026?: ‘No podemos darnos lujos, vivimos modestamente’
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