La zanahoria es una hortaliza muy saludable y un alimento muy completo, ya que contiene hidratos de carbono, proteína vegetal y grasa. Es también una fuente saludable de vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes.
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Las vitaminas y minerales que contiene esta hortaliza son excelentes para la limpieza de la sangre y del hígado.
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La zanahoria es una hortaliza muy saludable y un alimento muy completo, ya que contiene hidratos de carbono, proteína vegetal y grasa. Es también una fuente saludable de vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes.
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