La grasa es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que proporciona energía y ayuda en la absorción de vitaminas. Sin embargo, su consumo en exceso puede tener efectos negativos en la salud del corazón.
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Estas son las señales que su organismo le envía para hacerle saber que no debería comer tanta grasa.
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La grasa es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que proporciona energía y ayuda en la absorción de vitaminas. Sin embargo, su consumo en exceso puede tener efectos negativos en la salud del corazón.
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