Bernard Kizer, especialista en hormonas femeninas, habla sobre los famosas bebidas detox: “No necesitas jugos milagrosos”

El médico Bernard Kizer, especialista en hormonas femeninas, advierte las implicaciones de consumir los llamados jugos detox promovidos por ‘influencers’ en redes sociales.“Los ¿jugos detox realmente ayudan a tu hígado… o lo sobrecargan aún más?“, le pregunta a sus seguidores en la cuenta en Instagram @bernard_kizer. “¿Sabías que tu influencer favorita jamás estudió fisiología hepática? pero ahí estás tú tomando su receta de piña, uva, naranja y perejil como si fuera medicina y lo único que obtienes es insulina disparada y bacterias en tu intestino bailando con la fructuosa”, indica un video donde un hígado le habla a los espectadores.<a href="https://www.eluniverso.com/estados-unidos/estilo-de-vida/si-tu-cuerpo-esta-inflamado-hacer-dieta-no-sirve-senala-experto-en-hormonas-nota/#:~:text=%E2%80%9CCuando%20tu%20cuerpo%20est%C3%A1%20inflamado,darte%20resultados%20duraderos%E2%80%9D%2C%20insiste." target="_self" rel="" title="https://www.eluniverso.com/estados-unidos/estilo-de-vida/si-tu-cuerpo-esta-inflamado-hacer-dieta-no-sirve-senala-experto-en-hormonas-nota/#:~:text=%E2%80%9CCuando%20tu%20cuerpo%20est%C3%A1%20inflamado,darte%20resultados%20duraderos%E2%80%9D%2C%20insiste.">“Si tu cuerpo está inflamado hacer dieta no sirve”: médico Bernard Kizer, especialista en hormonas femeninas Kizer recuerda que es el hígado el responsable de cumplir todas esas supuestas funciones mágicas que se le atribuyen a los llamados ‘jugos detox’, muy populares en redes sociales.Cuando consumes estas preparaciones “tu hígado ya trabaja tiempo extra con toxinas, estrés, alcohol, azúcar …y ahora lo obligas a filtrar jugos llenos de fructosa pensando que lo ayudas", advierte el especialista.El resultado, añade, es la “insulina disparada, además de inflamación, bacterias intestinales descontroladas Y cero detoxificación funcional”.Por ello, “no necesitas jugos milagrosos”, lo que “necesitas es entender cómo funciona tu cuerpo”. (I) <a href="https://www.eluniverso.com/larevista/salud/es-bueno-desayunar-tostadas-con-aceite-de-oliva-nota/#:~:text=La%20margarina%20%E2%80%9Ces%20una%20grasa,fiel%20defensora%20de%20este%20alimento." target="_self" rel="" title="https://www.eluniverso.com/larevista/salud/es-bueno-desayunar-tostadas-con-aceite-de-oliva-nota/#:~:text=La%20margarina%20%E2%80%9Ces%20una%20grasa,fiel%20defensora%20de%20este%20alimento.">Dietista española Paloma Quintana: “A la tostada del desayuno podemos ponerle aceite oliva extra virgen”

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