En tiempo récord: así puede resumirse la rutina de lunes a viernes de muchas personas en el mundo, quienes deben prepararse para realizar las actividades diarias y salir del hogar rápidamente.

Sin embargo, no podemos salir del hogar sin haber desayunado, pues es la comida más importante del día y aporta la energía suficiente para cumplir con la jornada, por lo que existe una receta para hacer avena en microondas.

Un poco de avena y una taza de agua es lo único que se necesita para elaborar la receta. Foto: Freepik.

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Cómo hacer avena en el microondas

Según Longview News-Journal, la escritora con amplia experiencia en el mundo gastronómico, Ina Garten, recomienda a las personas la siguiente receta para realizar avena en el microondas en pocos minutos:

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  • En un recipiente de su elección, mezcle 1/3 de taza de avena de cocción rápida o instantánea con 1 taza de agua.
La avena instantánea puede combinarse para obtener diferentes sabores. Foto: Freepik.
  • Coloque la mezcla en el microondas y cocine durante 4 minutos.
  • Una vez cocida la avena, retire del microondas y añada un poco de sal, de leche, un toque de mantequilla y un poco de miel o sirope, si lo desea.

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De esta manera, podrá disfrutar de una deliciosa avena que preparó en menos de 10 minutos. Si desea experimentar con nuevos sabores, puede agregar mantequilla de maní y fruta o frutos secos; o bien, leche de coco o piña.

(I)

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