Pocas veces se toma en cuenta el papel que el músculo tiene en nuestro organismo. La vida sedentaria es el principal enemigo de la masa muscular y el mejor amigo de la grasa, tal como publica Su Médico.
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Si no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, estos son consejos sencillos para conservar la musculatura a diario


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Pocas veces se toma en cuenta el papel que el músculo tiene en nuestro organismo. La vida sedentaria es el principal enemigo de la masa muscular y el mejor amigo de la grasa, tal como publica Su Médico.