Las bebidas alcohólicas pueden contribuir significativamente al aumento de calorías en la ingesta diaria de las personas. Salir y tomar algunas de estos licores puede sumar 500 calorías o más, sin ofrecer un valor nutricional significativo.
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Cuáles son las bebidas alcohólicas con menos calorías y cómo hacer para que el brindis de Navidad te engorde menos
Saber cuánto bebe puede ayudarle a perder peso o mantener un peso saludable. Cocteles mezclados con refresco, jugo, crema o helado pueden tener muchas calorías
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