Las frutas desempeñan un papel importante en la alimentación de las personas con diabetes, ya que pueden aportar fibra, magnesio, vitaminas y grasas saludables que ayudan a controlar los niveles de azúcar en sangre.
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Estas son las frutas que sí pueden comer los diabéticos y las que ayudan a bajar la glucosa en sangre
Al comer una fruta, los pacientes de diabetes deben tener en cuenta factores como el índice glucémico, la fibra y otros nutrientes que ayuden a bajar la glucosa
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