Desarrollar músculo es un proceso desafiante y gratificante. Al igual que perder peso, requiere mucha determinación y esfuerzo y, ciertamente, no es fácil. La planificación es particularmente clave.
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Si haces pesas sin un plan, la dificultad de desarrollar músculo se intensifica porque alcanzar una meta requiere consistencia.
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Desarrollar músculo es un proceso desafiante y gratificante. Al igual que perder peso, requiere mucha determinación y esfuerzo y, ciertamente, no es fácil. La planificación es particularmente clave.
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