Después de los 50 años, es común notar que los brazos ya no tienen esa firmeza de la juventud, que se ven más flácidos y que incluso han perdido masa musculas y elasticidad.
Publicidad
Publicidad
Una experta en el tema propone un entrenamiento que puede hacer tres días a la semana y 3 series de 10 repeticiones cada una.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Después de los 50 años, es común notar que los brazos ya no tienen esa firmeza de la juventud, que se ven más flácidos y que incluso han perdido masa musculas y elasticidad.
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Esto detalla la entidad sobre estos trámites.
Publicidad