Si te han dicho que tu metabolismo está lento y que necesitas ponerlo a funcionar más rápido a través de medicamentos, detente. Antes lee primero este artículo, pues hay una forma saludable de activar el metabolismo sin fármacos.
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¿Quieres activar tu metabolismo al amanecer? Con estos tres ejercicios puedes hacerlo sin mucho esfuerzo
Con esta rutina de ejercicios podrás acelerar el metabolismo basal, el gasto energético que nuestro cuerpo hace en reposo total, excluyendo la actividad física.
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