Si busca una alimentación saludable, lo más fácil es seguir la Dieta Mediterránea. Porque al seguirla, no solo será fácil encontrar los ingredientes, sino que además serán más económicos porque los encuentras en cualquier mercado.
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Buena parte de lo que propone la dieta mediterránea es reconectar con esos hábitos que poco a poco quedaron de lado y que hacen que su dieta no sea la adecuada.
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Si busca una alimentación saludable, lo más fácil es seguir la Dieta Mediterránea. Porque al seguirla, no solo será fácil encontrar los ingredientes, sino que además serán más económicos porque los encuentras en cualquier mercado.
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