Ese pasatiempo tan divertido para los niños se convirtió en un ejercicio muy serio para los adultos. Está bien para todos los niveles de condición física y es una excelente opción para quien busque mejorar su régimen de ejercicios.
Publicidad
Saltar la cuerda como ejercicio no es cosa de niños por estos beneficios que no querrás saltarte
Este tipo de entrenamiento Lo han usado durante mucho tiempo para la fuerza, el equilibrio y el ejercicio cardiovascular.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
La película ‘Clueless’ (‘Ni idea’) celebra su aniversario # 30 con una colección de juguetes
La empresa madre de Barbie justamente presentó una edición limitada de las muñecas de las protagonistas Cher (Alicia Silverstone) y Dionne (Stacey Dash).
![[En vivo] Ecuador vs. Perú | Copa América Fememina 2025 - Fecha 2](https://www.eluniverso.com/resizer/v2/QV2VDNUU6FBTNBHUGH5KFP2H2A.jpg?auth=c0423bee1372f5ccd30cbaf1ad7e6f10d9f7ee8fe71a7a171342185ba7c1d40c&width=160&height=160&quality=75&smart=true)
Publicidad