Hay alimentos que, por su gran cantidad de propiedades y numerosos beneficios a la salud, se les cataloga de manera especial. A estos se les llama superalimentos, el cacao es uno de ellos, según se explica en El Heraldo.

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La forma más habitual de tomar cacao es mezclándolo con otros productos como la leche o el yogur.

El superalimento que reduce el estrés y las arrugas

El cacao, al consumirse en estado natural y a largo plazo, genera una larga lista de beneficios. Si no se puede acceder a su fruto directamente, se recomienda usarlo en polvo. De acuerdo con Infosalus, reduce la tensión arterial en personas hipertensas ya que dilata las arterias.

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Se sabe también que este producto libera del estrés, previene la formación de litiasis renales (cálculos), ataca la celulitis, contrarresta la inflamación en las encías, baja el colesterol malo y protege el sistema cardiovascular.

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Los beneficios del cacao se multiplican cuando estos se ingieren en su cantidad y momento adecuados. Foto: Prostock-Studio

En la piel tiene unos enormes efectos, no sólo previene la aparición de las arrugas, sino que ayudará a suavizar las que ya tenemos. El cacao es fuente de flavonoides, lo que genera antioxidantes y desinflama, aumentando la hidratación y elasticidad de nuestro tejido, a la par que lo protege de los rayos ultravioletas. (I)

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