Una dieta rica en frutas puede ser beneficiosa para la salud del corazón debido a su contenido de fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. De entre todas se destaca a las muy populares manzanas y uvas.
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Uvas y manzanas, entre las frutas recomendadas para un corazón saludable
Los datos respaldan la recomendación de que una dieta rica en frutas y verduras puede disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
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