Es un mito que eliminar carbohidratos ayuda a adelgazar, todo lo contrario, hacer esto puede causar daños a tu salud, ya que los carbohidratos son uno de los macronutrientes que componen todos los alimentos, al igual que las grasas y las proteínas.
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Los especialistas señalan que el consumo de carbohidratos es de vital importancia para que el cuerpo funcione de manera adecuada,
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Es un mito que eliminar carbohidratos ayuda a adelgazar, todo lo contrario, hacer esto puede causar daños a tu salud, ya que los carbohidratos son uno de los macronutrientes que componen todos los alimentos, al igual que las grasas y las proteínas.
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