Aceptar la edad que tienes es el primer paso para estar y sentirte bien. Podría decirse que es la principal regla de oro para las mujeres a partir de los 50 años.
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Estas son las 10 reglas de oro de las mujeres a partir de los 50 años para tener buena salud física y mental
Con el paso de los años se hace más importante la actividad física y disfrutar de pasatiempos
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