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¿Por qué cuesta tanto levantarse por la mañana?
A veces, lo que parece depresión puede estar mezclado con un desequilibrio hormonal o tiroideo.
El ‘gaslighting’ o manipulación emocional (y su relación con el cine)
En esta dinámica la persona abusadora intenta, sin dar tregua, que su pareja dude de la veracidad de sus experiencias.
Resonancia: el eco del universo
Haciendo una pequeña reflexión sobre nuestro entorno, descubrimos que todo es resonancia proyectada por el eco de lo insondable.
La vida es ahora
Recuerda que existe un pasado, que no es ahora, que existe un futuro, que no es ahora, la decisión es ¡ya!
Felicidad para una hora o para toda la vida: el proverbio chino que revela el secreto para alcanzar la paz real
Esta sabiduría cobra especial relevancia en un mundo donde muchas personas experimentan soledad o ansiedad pese a tener estabilidad económica o éxito.
Más parecidos de lo que creíamos: estudio genético identifica en perros los mismos genes vinculados a las emociones humanas
Esta investigación fue realizada con base en los resultados de un estudio de la Fundación Morris Animal.
La gratitud: el valor que puede cambiar la forma de vivir
Tal vez la paz no llega cuando la vida es perfecta, sino cuando aprendemos a valorar lo que tenemos...
¿Qué considera que podría implementarse en los colegios para proteger la salud mental de los estudiantes? (O)
Jóvenes tienden a sentir presión en los últimos años de su etapa estudiantil antes de iniciar la universidad, lo que puede afectar su salud mental.
Nadia Mejía lanza ‘Soy suficiente’: Fue la afirmación más grande cuando estaba luchando contra la anorexia
'Soy suficiente' saldrá en todas las plataformas el viernes 8 de mayo, junto con el video musical grabado en Puerto Santa Ana, en Guayaquil.
Empatía: la verdadera medida del carácter
La empatía no transforma el mundo de manera instantánea, pero sí influye en cada decisión individual.
Salud mental infantil: entre el aumento de suicidios y una ley que apuesta por la psicoeducación
Uno de los puntos del proyecto de ley busca incorporar la materia de psicoeducación en las mallas curriculares de todas las instituciones educativas.
¿La masturbación puede causar impotencia? El Especialista responde
La práctica se puede volver un problema cuando está sujeta al uso de pornografía.
Amor o sobrevivencia
(...) no permitan esta dependencia hacia su pareja, piensen en sus futuros de manera sana.
¿Es presión alta real o solo nervios? Cómo identificar el “síndrome de la bata blanca” cuando vas al doctor
Ocurre debido a una combinación de factores psicológicos y fisiológicos.
¿Pueden padres con heridas criar hijos emocionalmente sanos?
Dar a nuestros hijos lo que a nosotros nos faltó puede convertirse, también, en el inicio de nuestra propia sanación.
Las cárceles invisibles: rompiendo las prisiones emocionales
Cuando entiendes que no todos merecen acceso a ti, tu valor se multiplica.
La negación
A corto plazo la negación puede ayudar a que el individuo pueda ir gradualmente absorbiendo (aceptando) la dura realidad.
Hablemos del autismo
Desde el psicoanálisis se va más allá que la descripción de conductas, apuntando a la estructura.
Actividad física y salud mental en jóvenes universitarios
... el ejercicio favorece la liberación de sustancias asociadas al bienestar, como la dopamina...
Día de concienciación sobre el autismo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 1 de cada 100 personas en el mundo presenta autismo.
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