Qué significa realmente tener un pelo sano

El cabello es una parte importante de nuestras identidades, y nuestros esfuerzos para mantenerlo peinado y limpio han creado una industria del cuidado del cabello de unos US$80 mil millones. Esta industria nos ofrece muchos productos que, según dicen, fueron creados para mantener nuestras cabelleras más sanas, más brillantes y saludables.Pero ¿qué es realmente un cabello sano? ¿Acaso el pelo, ya sea lacio, rizado, largo o corto, no es solo proteínas muertas?El cabello es un filamento de estructura cilíndrica que crece en el cuero cabelludo humano y se divide en dos partes: una interna constituida por la raíz y folículo y otra externa, el filamento en forma de tallo que es el cabello visible propiamente dicho.“El filamento realmente no es material vivo”, le explica al programa Crowdscience de la BBC la doctora Sharon Wong, dermatóloga especializada en trastornos del cuero cabelludo y pelo.“Técnicamente, tenemos una parte viva, que es el folículo, y luego tenemos esencialmente la parte muerta que es la fibra que sale del cuero cabelludo, y que es la que tanto nos importa”.El folículo piloso es una depresión en forma tubular en el cuero cabelludo que encierra la raíz, donde empieza el crecimiento del cabello.Cada cabello tiene su propio folículo, que varía en profundidad.“Cada uno de los folículos pilosos en nuestro cuerpo -tenemos alrededor de cinco millones de ellos- se somete a un ciclo de crecimiento del cabello y este es un proceso independiente de su vecino de al lado”, explica la experta.“Es por eso que los humanos no tenemos un crecimiento sincronizado del cabello. Como humanos no mudamos estacionalmente todo nuestro cabello al mismo tiempo”.Una de los cosas realmente sorprendentes del cuerpo humano, señala la experta, es el hecho de que el folículo tiene esta capacidad de seguir regenerándose para que cada vez que se nos cae un pelo de forma natural, se reemplace por otro.Si hacemos un acercamiento a un filamento veremos que es una estructura tubular cuya parte inferior es el bulbo del folículo piloso, lo que se llama papila dérmica.Más arriba en el folículo piloso, están unos bolsillos de células madre que envían células hijas hasta el fondo o raíz del folículo y ellas son las que cíclicamente le dirán al folículo que haga emerger el filamento.“Todos tenemos una duración genéticamente predeterminada de este ciclo de crecimiento del cabello que puede variar de dos años a aproximadamente siete años”, explica la doctora Wong.“Es por eso que algunas personas pueden dejarse crecer el cabello hasta el hombro solamente y otras podrían dejárselo crecer hasta el suelo”.Pero después de que termina la fase de crecimiento, o anágena, el folículo piloso pasa a una especie de fase de pausa en la que simplemente deja de emerger los filamentos.Y luego pasa a la fase de reposo o telógena, durante la cual el pelo comienza a caerse y la fase de crecimiento comienza de nuevo otra vez.Pero aunque biológicamente el cabello no es una estructura viva, esto no quiere decir que no haya una diferenciación entre cabello sano y cabello no sano, como señala la dermatóloga Sharon Wong.“Si observas un filamento no dañado con un microscopio, podrás ver que la capa exterior, que es la cutícula, se ve como si la armadura del pelo estuviera muy bien colocada, lisa y aplanada. Esta es una capa protectora sobre tu cabello, contra cosas como el calor y los productos químicos”.“Porque con el tiempo, con la exposición excesiva a los rayos ultravioleta, o la exposición a otros factores, la cutícula se daña y cuando miras un filamento dañado ves una cutícula que no se ve plana ni ordenada, como si tuviera escamas”.Y una cutícula dañada provoca que el filamento se vuela más poroso, lo que quiere decir que los productos químicos, el calor y el daño pueden llegar hasta el centro del cabello y debilitarlo de adentro hacia afuera.Esto puede verse en las puntas del cabello que se muestran abiertas, o cuando el cabello se vuelve más frágil y quebradizo o pierde su coloración.Entonces, ¿qué debemos hacer para mantener la estructura de nuestro cabello sano? ¿Debemos dejar de usar secadoras y planchas?, le preguntamos a la doctora Wong.“En realidad tiene más que ver con la intensidad del calor de estos aparatos y también con la frecuencia con que los uses”, dice la experta.“Por ejemplo, si usas la plancha para alisar tu cabello, lo ideal es que el calor sea de menos de 180° porque por encima de eso realmente empiezas a desnaturalizar o dañar las proteínas, y no olvides que tu cabello es 90% proteína”.“Pero si lo usas dos o tres veces a la semana y lo haces continuamente se vuelve un daño acumulativo y entonces tu cabello se vuelve mucho más quebradizo”.En cuanto a champús y acondicionadores, ¿con qué frecuencia debemos usarlos?“El objetivo del champú es limpiar el cuero cabelludo y asegurarse de que haya una base bien establecida para un crecimiento saludable del cabello”, explica la dermatóloga.“El acondicionador es para el filamento en sí, para nutrirlo y evitar la sequedad del cabello.“Sobre la frecuencia del lavado del pelo, no hay una talla única para todos, fundamentalmente tiene que ver con la limpieza del cuero cabelludo y si tienes algún trastorno específico que lo afecte.“Si eres alguien que tiene un cuero cabelludo muy grasiento y aceitoso, quizás debes lavarte el pelo todos los días. Y si tu cuero cabelludo es muy seco, quizás no sea útil lavarlo diariamente”.Lo ideal es descubrir qué es lo mejor para el cuero cabelludo de cada uno , señala la dermatóloga.“También depende de tu estilo de vida, o de si estás usando muchos productos para el cabello; entonces yo recomendaría, idealmente, lavarlo al final del día”, agrega.

Qué significa realmente tener un pelo sano

Por qué nuestros amigos han dejado de publicar contenido en redes sociales

“Nos comentó que lo habían asfixiado hasta botar sangre por la nariz”: el adolescente que lleva un año detenido en Venezuela por los ataques contra las estatuas de Chávez

Cuál es el origen de los combates fronterizos entre Tailandia y Camboya que han dejado al menos 12 muertos

Emmanuel y Brigitte Macron demandan a la influencer Candace Owens en EE.UU. por afirmar que la primera dama francesa nació hombre

La histórica decisión del máximo tribunal de la ONU que permite que los países se demanden entre sí por el cambio climático

Protectores solares minerales vs. químicos: cuál es la diferencia y cuál es mejor para cada persona

Nuevo estudio revela que un medicamento común para la presión arterial prolonga la esperanza de vida y retrasa el envejecimiento

El hongo que causa infecciones por levaduras es una bestia voluble: algo específico en la sangre humana puede convertirlo en asesino potencial

Mujer gasta 27.000 dólares en rellenos de labios y ahora está irreconocible: “Mis padres dicen que les doy miedo”

Las aves pueden sufrir de terribles ataques de estrés para obtener liderazgo: experimentan una frecuencia cardíaca mucho más alta

El signo poco común de cáncer de pulmón que se manifiesta el los dedos de los pies

Puedes perder de 5 a 15 kg con esta inyección: ‘Pero mentalízate a que será por un año’, indica especialista en cirugía bariátrica y metabólica

Propietario de un Cybertruck cuenta que su camioneta estuvo 50 días en servicio por un chirrido: “Presenta problemas básicos de fabricación”

Así es el primer tanque armado con láser del mundo: puede destruir en el aire drones y micro vehículos aéreos no tripulados

Científicos descubren un pequeño gecko que solo habita en la isla de Madagascar, su situación es triste pues se encuentra en peligro de extinción

Adiós a la jubilación a los 67 años: la nueva edad para cobrar la Seguridad Social lo cambia todo en Estados Unidos

Inmigrantes en Florida no pueden escuchar música en español ni usar uniforme de trabajo: Conoce la nueva medida que cambió su vida

Revelan por qué los pingüinos se dejan llevar por la corriente en lugar de nadar directamente a casa: ahorran energía y comen bocadillos

China desafía la realidad y marca un nuevo hito en la lucha planetaria por la conquista del universo, esta vez logra avanzar hacia la Luna

Nuevo estudio revela que un medicamento común para la presión arterial prolonga la esperanza de vida y retrasa el envejecimiento

Esto es lo que se conmemora este 26 de julio

El hongo que causa infecciones por levaduras es una bestia voluble: algo específico en la sangre humana puede convertirlo en asesino potencial

Lo último

No te des por vencido

Disneyland cierra un parque en California antes de lo previsto y miles de personas se ven obligadas a abandonarlo sin previo aviso

¿El FMI está detrás del despido masivo de 5.000 servidores públicos?

26 de julio de 1996: 29 años del día en que Jefferson Pérez le dio la primera medalla olímpica de su historia a Ecuador

Una condena de siete años de cárcel más agravantes es lo que pide la Fiscalía para los seis acusados de ser parte de una ‘estructura criminal’ en el caso Plaga

Lectura desistida

Compañía

Ayuda / Asistencia

Nuestras marcas