La gimnofobia (conocida también como nudofobia) es el miedo irracional a la desnudez, lo cual puede presentarse cuando se va a intimar con la pareja o, hasta en entornos sociales donde esta es algo natural, como los vestuarios de los gimnasios.
Se debe precisar que no se trata del pudor, vergüenza o incomodidad habitual con la desnudez, sino de un temor incontrolable. Esta fobia puede resultar incapacitante para la interacción sexual, según explica el portal Clarín.
Bárbara García, ginecóloga y obstetra especialista en sexualidad, asegura que “la confianza y la seguridad sexual nacen de nuestros pensamientos y creencias. Por tanto, mientras más estrechas y limitadas sean, menos podremos gozar”.
¿Cómo reconocer la gimnofobia? Ella puede generar: incremento del ritmo cardíaco y la respiración, se presentan palpitaciones que pueden ir acompañadas de falta de aire, en ocasiones se sufre de rigidez muscular, aumenta la sudoración, hay dolor de cabeza o náuseas, vómitos y hasta mareos y vértigo, inclusive diarrea y dolor de estómago.
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