El reflujo gástrico es una afección digestiva que se presenta cuando el contenido del estómago se devuelve al esófago, el tubo que conecta la boca y el estómago, lo que puede causar acidez y ardor estomacal.

Esta enfermedad puede afectar a personas de todas las edades, y a menudo se produce por tener un estilo de vida inadecuado, como comer frecuentemente alimentos con exceso de grasas, beber repetitivamente alcohol o café y fumar.

Si tiene estos síntomas recurrentemente, más de dos veces a la semana, podría tratarse de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), que es un caso más serio de reflujo gástrico, de acuerdo a MedlinePlus. Por ello, se recomienda acudir al médico para tratar esta afección.

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Existen infusiones que pueden ayudar a aliviar las molestias provocadas por esta condición. Estas bebidas te pueden ser muy útiles si tienes reflujo gástrico:

Té de manzanilla

El té de manzanilla es una de las bebidas más conocidas para tratar este y otros problemas digestivos. Ayuda a digerir mejor los alimentos y a evitar los ardores de estómago, además de que su sabor suave y agradable es ideal para acompañar con cualquier comida.

Té de hierbaluisa

La hierbaluisa es considerada un remedio natural eficaz para evitar flatulencias, digestiones lentas y espasmos gastrointestinales. También es eficaz para tratar el insomnio y para controlar el estrés.

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Té de jengibre

Esta especie, que tiene muchos nutrientes y componentes beneficiosos para la salud, es conocida por su propiedad antiinflamatoria. Ayuda a tratar trastornos digestivos, e incluso, es efectivo contra enfermedades dentales, como la gingivitis y la periodontitis.

Infusión de boldo

La infusión de boldo ayuda a digerir mejor las grasas de las comidas y fortalece las mucosas del estómago. Es la bebida perfecta tras comer un plato de comida con mucha grasa.

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Infusión de hibisco

La infusión de la planta de hibisco, también conocida como peregrina o cucarda, puede ayudar también a calmar o evitar los ardores y, además, mejora la digestión, sobre todo, tras las comidas pesadas. (I)