El café se considera por muchos como una bebida energizante debido a que su compuesto principal es la cafeína y esta se encarga de estimular el sistema nervioso central.
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La edad recomendada para tomar café, esta es la cantidad que puedes tomar según tu edad
La OMS tiene una recomendación con respecto a la cantidad de café que se debe tomar al día lo cual dependerá de la edad y condición de la persona
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