¿Cómo reconocer las señales de suicidio en una persona? Esto dicen los expertos

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 700.000 personas se suicidan cada año, es la cuarta causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años y el 77 % de los suicidios se ocurren en los países bajos y medianos ingresos.

El Ministerio de Salud Pública en el 2021 realizó una publicación que tituló Lineamientos Operativos para la Atención a Personas con Intención y/o Intentos suicidas en Establecimientos del Ministerio de Salud Pública del Ecuador y en la parte de los antecedentes indicó que “el suicidio comprende uno de los problemas de salud pública más importantes en el Ecuador, pues fue responsable de 13.024 muertes entre el 2001 al 2015, lo que se traduce en 135.731 años de vida perdidos por mortalidad prematura durante este periodo. Los suicidios representan el 1,7 % de las muertes que ocurren en el país anualmente”.

El suicidio es la principal causa de muerte de adolescentes en Ecuador

La psicóloga clínica Katiuska Delgado indica que cada caso se muestra de manera distinta, no se puede generalizar porque cada ser humano actúa diferente. “A lo largo de mi experiencia trabajando con pacientes que han tenido no uno, sino seis a ocho, hasta diez intentos de suicidio he logrado analizar que existen varias señales que se repiten en la mayoría de casos”, dijo.

“Tengo pacientes de edades adolescentes, de 12 a 15 años, también adultos de 22 a 30 años que han intentado, de cinco, seis hasta diez veces suicidarse y que ellos comentan que son intentos fallidos, por eso es que nosotros tenemos que estar más atentos, observar más a nuestros familiares, amigos, conocidos y brindar esta mano amiga, esta escucha, sin juzgar para nosotros poder evitar que esta persona cometa este acto o este pasaje al acto de terminar con su vida”, agregó.

Estas son algunas de las señales, de acuerdo a Delgado:

La persona se muestra vaciado de esperanza

“La manera en que el sujeto reacciona ante una decepción o tristeza, que en ocasiones se silencia por muchos años se puede manifestar como depresión crónica. ‘No queda nada’ comentan los pacientes, ‘todo es horrible, la sociedad y el mundo es un caos, viven abrazando al dolor, el sufrimiento y rodeados de este festival del horror, que crea un vaciado de esperanza”, explicó.

No se permiten observar que hay algunas situaciones mejores

“Solo se ve el horror y se sostiene de lo malo, no quedan motivos para vivir, sino la única opción que ven factible es la muerte”.

Abandonarse por completo

“El paciente cuando ha cometido un intento de suicidio o está por cometer intentos de suicidios se descuida su imagen, su cuerpo, su aspecto, pierden interés por absolutamente todo. No se permiten disfrutar de nada. Ellos dicen: ‘no puedo disfrutar de nada, la vida ya no me gusta, no me gusta vivir’, eso es lo que siempre comentan”.

Pérdida de sentido de vivir

“El sujeto comenta que está en una agonía permanente que siente que solo existe y ruega que termine cuanto antes. Es muy triste y desgarrador escuchar en su discurso que estos pacientes relatan cómo es su día a día, es bastante triste, porque el silencio es la señal también más importante de un pasaje al acto...”.

Escribir o hablar en reiteradas ocasiones sobre la muerte o terminar con su vida

“Dicen frases como: ‘me voy a matar, ojalá me muera o estoy tan cansado de la vida’ y estos comentarios no llegan a ser escuchados y más bien son criticados y la mayoría de personas o familiares, o amigos dicen: ‘que deben ser fuertes, deben sentirse mejor, que dejen de sentirse así’ como si el paciente o esta persona quisiera o le gustara sentirse mal, pero no hay una posición inamovible que impide sentirse bien y esa posición inamovible no es de la nada, es causada u originada por traumas desde la infancia o adolescencia que han venido manifestándose a lo largo de su vida...”.

Hacer cosas arriesgadas o autodestructivas

“Como consumir drogas en exceso, conducir sin cuidado, conducir en estado de ebriedad o estas cosas arriesgadas que no solo pone en riesgo su vida, sino la vida de los otros”.

Regalar pertenencias o poner en orden cuestiones personales

“Eso también es otra señal que nosotros debemos estar más atentos. Despedirse de los demás como si fuera la última vez. Poner en perfil de Facebook un texto bastante grande como de despedida, eso hay que prestar mucha atención o publicar muchos memes o muchas imágenes sobre la muerte”.

Cambios de personalidad

“La persona que va a suicidarse o que tiene intentos de suicidio cambia por completo, hay un antes y un después, ¿por qué ocurre esto? Porque ha habido un trauma, un suceso que movilizó a esta persona, entonces esa persona ya no es igual que antes, era sociable ahora ya no, ya no quiere contacto con otras persona, ya no tiene buenas conductas y lo suelen asociar con la rebeldía”.

¿Qué hacer una vez que se han identificado las señales de suicidio?

El psicólogo clínico Samuel Merlano da algunas sugerencias:

• Inmediatamente buscar ayuda profesional, es decir, acudir al psicólogo, al psiquiatra, adonde los consejeros profesionales
• Darle un acompañamiento por parte de los familiares y amistades. Esto es muy vital para la recuperación.
• Dentro de la familia, quien sea que tenga la mejor actitud, mayor paciencia, es la que puede estar con el paciente, para que este último pueda sentir la confianza de expresar sus emociones.
• Para el paciente es muy importante sentirse escuchados, ya que los consejos fueron dados por un profesional.
• No es recomendable que el paciente no permanezca solo o se aísle. Hay que motivarlo a salir a caminar para que pueda despejarse.
• Con la ayuda inicial del psicólogo o psiquiatra se le recetará antidepresivos e inmediatamente entra el trabajo del psicólogo clínico, que ayudará a identificar los pensamientos suicidas, cuáles han sido las causas, las circunstancias por las cuales la persona ha considerado en quitarse la vida.
• En casos extremos el paciente que lucha contra los pensamientos suicidas deberá ser hospitalizado.

Datos:

• En caso de necesitar ayuda puede comunicarse a la línea 171 opción 6 para asesoría gratuita en salud mental y atención en intervención en crisis del Ministerio de Salud Pública.
• Cada 10 de septiembre es el Día Mundial de la Prevención del Suicidio. En la página web de la Organización Panamericana de la Salud puede encontrar información de ayuda. (I)