Cuántas veces nos hacemos la pregunta ¿será que estoy envejeciendo? A medida que pasa el tiempo, van sucediendo situaciones en las que sentimos que nos hacemos viejos, una de ellas es la pérdida de memoria.
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Ejercicios mentales, hábitos de sueño o una dieta adecuada pueden servir para mejorar la memoria.


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Cuántas veces nos hacemos la pregunta ¿será que estoy envejeciendo? A medida que pasa el tiempo, van sucediendo situaciones en las que sentimos que nos hacemos viejos, una de ellas es la pérdida de memoria.