Así es el botox natural que usa Salma Hayek y que representa su secreto de la eterna juventud a los 56 años

Salma Hayek es una de las actrices de Hollywood que mejor luce a los casi 57 años que cumplirá el 2 de septiembre de 2023. El secreto de su apariencia está en el “botox natural”.

Según reveló en Let’s Talk Off Camera with Kelly Ripa, nunca ha usado botox para verse tan bien. Lo que sí confesó en el podcast es cuál es el secreto natural que la mantiene con una piel tan radiante en la quinta década de su vida.

Se trata de la meditación, una forma poco usual en la que siente que la energía se mueve y baila dentro de ella.

“Debido a muchos problemas de salud y con mi cuerpode alguna manera desarrollé una meditación que sigue evolucionando. Lo puedo hacer por horas y no sientoel paso del tiempo; es muy divertido”, dijo la actriz mexicana a Kelly Ripa, según reseña Bien Bonita.

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La intérprete de “Frida” agregó que también utiliza máquinas de frecuencia, rutina que la hace lucir como una veinteañera y que cuando no la practica hasta su esposo lo nota.

Qué hace la meditación en el cuerpo

La meditación es una actividad que ayuda a eliminar el estrés, la ansiedad y contribuye al relajamiento y la paz interior.

Los beneficios de la meditación en la salud son muchos y así los refiere Clínica Mayo, organización sin fines de lucro y dedidada a la práctica médica, educativa y de investigacion.

Entre los beneficios emocionales y físicos de meditar se mencionan los siguientes:

• Baja la frecuencia cardíaca
• Mejora la calidad del sueño
• Baja la presión arterial en reposo
• Reduce las emociones negativas
• Aumenta la autoconciencia
• Aumenta la imaginación y la creatividad
• Aumenta la paciencia y la tolerancia

Otros beneficios de la meditación incluyen su contribucipon para adquirir habilidades para controlar el estrés y tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes, así como aumentar la autoconciencia, detalla la entidad médica.

(I)

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