Cuando los riñones enfrentan algún problema de salud, la persona puede llegar a sentir un dolor intenso y unilateral tanto en la parte superior de su estómago como en el costado de la espalda baja. El portal MayoClinic explica que este dolor viene acompañado de fiebre y síntomas urinarios.

Las personas suelen recurrir a los remedios naturales para aliviar este malestar; entre los más comunes está el té de diente de león, considerado uno de los más eficaces para este fin, ya que estudios han comprobado sus propiedades a favor de la salud.

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Esta planta puede aumentar la cantidad de orina y limpiar las vías urinarias y los riñones, por lo que es recomendable en el tratamiento de los cálculos renales y depurativo en general.

¿Cómo preparar el té de diente de león?

Esta planta puede consumirse ya sea en té, en gotas, cápsulas de polvo o de extracto seco, ya sea de las hojas, la raíz o ambas.

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Con estos cinco tés de hierbas puedes limpiar tu colon y aparato digestivo de manera natural

  • Si el té se hace con la raíz, lo mejor será de 3 a 5 gramos tres veces al día.
  • Si se hace con las hojas, sería de 4 a 10 gramos hasta tres veces al día.
  • Si se mezclan la raíz y las hojas, serían de 3,5 a 7,5 gramos hasta tres veces al día.

El portal Mapfre recomienda que para hacer té de diente de león se ponga a hervir una o dos cucharaditas de la mezcla de la raíz y la hoja en 150 ml de agua, cuando ya esté en punto de ebullición, se retira del fuego y se pone a reposar por 15 minutos.

Hecho esto, se procede a colar la bebida para quitar los restos, se puede endulzar con miel al gusto. Lo mejor será tomar una taza de esta infusión por la mañana y otra por la noche.

(I)

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