El pan es uno de los alimentos más criticados, pues muchas personas lo consideran un enemigo fatal de las dietas. Incluso, en los planes alimenticios dejan por fuera el pan, por considerarlo malo desde el punto de vista nutricional.
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Los panes integrales con salvado ofrecen más vitaminas, granos integrales y fibras y tienen un impacto menor en la cantidad de azúcar en sangre
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El pan es uno de los alimentos más criticados, pues muchas personas lo consideran un enemigo fatal de las dietas. Incluso, en los planes alimenticios dejan por fuera el pan, por considerarlo malo desde el punto de vista nutricional.
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Lena Speckmann puede sentir ansiedad, pero no se paraliza. Se ha venido preparando hasta para el escenario más duro. Le preocupa la situación geopolítica.
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