En el mundo del fitness, siempre surgen nuevas tendencias y ejercicios que prometen resultados sorprendentes. En los últimos años, la Caminata Excéntrica ha ganado popularidad por trabajar los músculos de los glúteos y cuádriceps.
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Realizar este ejercicio no solo aumenta la masa muscular, sino que reduce la presión arterial, los niveles de azúcar y los de colesterol malo
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En el mundo del fitness, siempre surgen nuevas tendencias y ejercicios que prometen resultados sorprendentes. En los últimos años, la Caminata Excéntrica ha ganado popularidad por trabajar los músculos de los glúteos y cuádriceps.
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Los Pacers no se rindieron pese a la devastadora pérdida de su líder, lesionado a los siete minutos de iniciado el juego, pero los favoritos y ganaron.
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