Marcar el abdomen es uno de los principales objetivos cuando se hace ejercicio. Pero es común cometer errores que obstaculizan el lograrlo, tal como reseña El Confidencial.
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Los abdominales son probablemente el grupo muscular más difícil de esculpir, ya que en él se acumulan todas las grasas del cuerpo. Así se trabaja.
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Marcar el abdomen es uno de los principales objetivos cuando se hace ejercicio. Pero es común cometer errores que obstaculizan el lograrlo, tal como reseña El Confidencial.
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