Existen más de 100 trastornos diferentes de sueño que incluyen dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir demasiado y conductas anormales durante el sueño.
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Piernas en la pared: la postura que promete mejorar el sueño y la circulación
Reto viral en TikTok atribuye varios beneficios a esta postura.
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