Entre las principales técnicas utilizadas para perder peso están las dietas estrictas y el arduo ejercicio físico, que en ocasiones resulta contraproducente para quienes no están acostumbrados a un estilo de vida activo.
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Una rutina saludable y constante contribuye a la pérdida de peso.
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Entre las principales técnicas utilizadas para perder peso están las dietas estrictas y el arduo ejercicio físico, que en ocasiones resulta contraproducente para quienes no están acostumbrados a un estilo de vida activo.
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