Existen múltiples maneras de ejercitarse sin poner en riesgo las articulaciones y los músculos, ya que están pensadas en favorecer la técnica en lugar de la fuerza.
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Los ejercicios de alto impacto suelen requerir el uso de más energía.
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Existen múltiples maneras de ejercitarse sin poner en riesgo las articulaciones y los músculos, ya que están pensadas en favorecer la técnica en lugar de la fuerza.
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El líder de Los Choneros es acusado en EE. UU. por delitos de conspiración para la distribución internacional de cocaína, uso de armas de fuego, entre otros.
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