Existen múltiples maneras de ejercitarse sin poner en riesgo las articulaciones y los músculos, ya que están pensadas en favorecer la técnica en lugar de la fuerza.
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Los ejercicios de alto impacto suelen requerir el uso de más energía.
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Existen múltiples maneras de ejercitarse sin poner en riesgo las articulaciones y los músculos, ya que están pensadas en favorecer la técnica en lugar de la fuerza.
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“Por primera vez en la historia, soldados rusos se rindieron a los drones terrestres de la 3ª Brigada de Asalto”, informan militares ucranianos.
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