La importancia de la hidratación, en ocasiones, no es dimensionada en su justa medida. No se trata de tomar agua cuando la sed atormenta. Beber agua tiene su peso.
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Cuánta agua debemos tomar cada día según nuestro peso: Especialista nos cuenta la cantidad exacta que necesitamos de acuerdo a nuestra talla
La fórmula es sencilla. No dejes de hidratarte, aconsejan los médicos.
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