El colesterol es una grasa esencial producida por el organismo, a partir de los alimentos, para funciones vitales como la síntesis de hormonas y ácidos biliares. Sin embargo, su acumulación en la sangre aumenta el riesgo de padecer obesidad, presión arterial alta e infartos.
Go Red for Women destaca que lo peor es que la hipercolesterolemia, o los índices altos de colesterol, no presenta síntomas aparentes, por lo que es necesario someterse a exámenes periódicos para detectarla a tiempo.
¿Cómo y cuándo realizar un examen de colesterol?
Realizarse un perfil lipídico, un análisis de sangre que evalúa las grasas en las arterias, es la mejor manera de conocer los niveles de colesterol, según Go Red for Women.
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Este análisis generalmente se realiza en ayunas, lo que significa no haber comido ni bebido nada, excepto agua, durante al menos 9 a 12 horas antes de la prueba. Los resultados del análisis deben indicar los niveles de colesterol total, colesterol malo (LDL), colesterol bueno (HDL) y el No-HDL o colesterol total sin contar el HDL.
La frecuencia de las pruebas varía según la edad y el riesgo individual, de acuerdo con Mayo Clinic. Se recomienda que adultos entre 18 y 45 años se realicen una prueba cada cinco años, mientras que después de los 45, se debe hacer anual o cada dos años.
Aquellos con antecedentes familiares, obesidad, diabetes, tienen enfermedades coronarias o riesgo de hipercolesterolemia requieren controles más frecuentes.
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¿Cuáles son los valores normales del colesterol en sangre?
Tal como publicó MedlinePlus, los valores de colesterol considerados normales en adultos mayores de 20 años son:
- Colesterol total: 125 a 200 mg/dL
- No-HDL: Menos de 130 mg/dL
- LDL: Menos de 100 mg/dL
- HDL: 40 mg/dL o más
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