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El científico Tim Spector comparte los beneficios de uno de los alimentos más saludables, rico en fibra y proteínas, pero que no recibe la valoración que merece
El Tai Chi es una práctica ancestral con múltiples beneficios para la salud, inclusive disminuir la ansiedad y el estrés
Si no sabe qué hacer cuando se baja la tensión aquí puede encontrar las soluciones más fáciles para restablecer la presión arterial en el hogar
La dieta Virgin es un plan alimenticio que se considera antiinflamatorio y cuyos resultados se pueden notar desde la primera semana que se pone en marcha.
El neurocientífico Robert Love sugiere cuáles son las mejores bebidas para rejuvenecer la piel y cuyas propiedades también influyen positivamente en su cerebro.
Tener problemas de memoria o de concentración puede estar asociado a lo que un especialista llama "pecados" o trabas que interfieren en los recuerdos
Una buena crema hidratante no es suficiente para el cuidado de las manos por lo que puede seguir una técnica de las abuelas y usar a la hora de dormir
Una especialista revela qué podemos hacer para mejorar la salud ósea y mantener los huesos saludables aún cuando se llega a una edad avanzada
Es crucial que toda la población esté informada sobre los signos poco conocidos del cáncer, para puedan acudir a tiempo a una evaluación médica exhaustiva
El té de kombucha es una bebida milenaria que aporta múltiples beneficios a la salud y que puede incluir en sus hábitos alimenticios a cualquier hora
Una investigación del Reino Unido determinó el efecto que tiene consumir alimentos y bebidas ricas en flavonoides en la salud y la prevención de la diabetes
Tomar agua con limón en las mañanas tiene una serie de beneficios que van más allá de las propiedades depurativas
Es fundamental recordar que ningún suplemento puede reemplazar una dieta completa y que, en algunos casos, pueden ser perjudiciales para la salud
El magnesio aporta muchos beneficios al organismo si lo consumes de manera correcta y en las dosis adecuadas
Las estrías en las uñas se ven como un problema estético, pero en realidad la forma de las mismas puede indicar que algo no está bien con su salud
El omega 6 pertenece a la familia de ácidos grasos poliinsaturados y ejerce funciones importantes en la salud si se tiene un ingesta adecuada
La prueba de hemoglobina A1c ayuda a conocer los niveles de azúcar en sangre de los últimos tres meses, lo que permite diagnosticar diabetes con mayor precisión
El uso de hierbas con fines medicinales es muy común incluso para tratar una candidiasis vaginal y minimizar los síntomas de esta infección.
La infusión de hojas de naranjo es un remedio natural de fácil preparación con múltiples beneficios para la salud
Las cataratas son una enfermedad ocular que ocurre con el envejecimiento, pero puede ser prevenida con los cuidados apropiados