Cuando los niveles de glucosa en la sangre están por debajo del rango normal, la persona está pasando por un episodio de hipoglucemia, que, aunque es una afección relacionada al tratamiento de la diabetes, también se puede dar por otros medicamentos o afecciones.

Si la persona está en ayuno y el nivel de glucosa sanguínea está por debajo de 70 mg/dl (3,9 mmol/l) ya hay una alerta de hipoglucemia, por lo que deberá acudir a un médico y que este le mande un tratamiento para que el azúcar en la sangre vuelva a los rangos normales, reseña MayoClinic.

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Para evitar sufrir complicaciones con la glucosa en la sangre, los niveles deben evaluarse constantemente | Foto: Freepik

¿Cómo subir el azúcar rápido en una emergencia si estás en casa?

En caso de que una persona tenga bajos los niveles de azúcar en la sangre, debe ser tratada o de lo contrario su vida puede correr riesgo. Esta es la razón por la que saber qué hacer y cómo actuar al momento es tan importante.

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La regla de los 15-15: si el nivel de azúcar en la sangre se encuentra entre 55 y 69 mg/dl, la persona puede aumentarlo al seguir la regla de los 15-15, pero ¿de qué se trata?

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Básicamente, este plan va de ingerir 15 gramos de carbohidratos y revisar el nivel de azúcar en la sangre después de 15 minutos; si aún se mantiene por debajo de los valores regulares, se debe volver a repetir el proceso y así hasta que se logre el valor deseado. Después de conseguirlo, se debe comer un alimento o refrigerio nutritivos, de modo que se asegure de que no vuelva a bajar.

Estos alimentos y bebidas pueden servir, pues tienen 15 gramos de carbohidratos, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades.

  • 4 onzas (½ taza) de jugo o de gaseosa común.
  • 1 cucharada de azúcar, miel o jarabe (syrup).
  • Caramelos duros, jellybeans o gomitas (se puede etiquetar por la etiqueta para saber qué cantidad comer).
  • 3 a 4 tabletas de glucosa (se deben seguir las instrucciones).
  • 1 dosis de gel de glucosa (generalmente 1 tubo; se deben seguir las instucciones).

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