Las discusiones frecuentes entre parejas son situaciones que van fracturando y haciendo mella en una relación. Si al cabo de varios años, no son capaces de dialogar y acabar de manera racional y amistosa con los pleitos, será la causa de una separación sin reconciliación.
Para muchos terapeutas y expertos en resoluciones de conflictos de pareja, existen vías o caminos para conciliar. Y de acuerdo con la investigación Science Daily, basada en la psicología positiva no siempre perdonar en silencio es la mejor manera de mantener un matrimonio feliz. Por ello, parten de expresar el enojo o aquella incomodidad que los perturba.
Publicidad
Indica el estudio la necesidad de cortar la rabia o el enojo teniendo una conversación honesta que a la larga beneficiará la relación a largo plazo. Alcanzar el éxito en una relación parte de una comunicación efectiva, entendida desde el respeto, guía única para entender el por que algunas parejas fracasan y otras sí alcanzan el éxito en permanecer juntas desde el entendimiento sano y favorable.
Y para mantener ese diálogo abierto y franco, Mundo Psicólogos recomienda una serie de frases que deben emplearse y ponerse en acción para alcanzar un acuerdo satisfactorio en el que reine el amor, poniendo fin a las discusiones.
Publicidad
“Hay algo importante que me gustaría comentarte y que es importante para mí”, “Creo que deberíamos corregir entre los dos esto”, “Me siento mal cuando haces esto, ya que para mí es muy importante”, “Yo pienso que sería mejor así. ¿Cuál es tu opinión al respecto?”, “¿Qué es lo que nos ha pasado? ¿Cómo podemos evitar llegar a esta discusión?”, “Siento mucho haber herido tus sentimientos y tomaré medidas para no volver a hacerlo”, son algunas palabras que podemos emplear. (I)