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El mito del hijo único y sus supuestas desventajas
La influencia de vivir entre adultos puede dejar sembrada en el niño la noción de tener que ser autosuficiente, autocrítico o individualista.
La depresión en el matrimonio: sí se puede salvar la relación
Los trastornos depresivos hacen pico en la población de entre 18 y 29 años.
El complejo de inferioridad: qué es y cómo superarlo
Aunque no se lo considera una enfermedad mental, puede perjudicar la vida a gran escala.
Cumplir 25 años y ser protagonistas exitosos de nuestra propia vida
Una mente sana, sin prejuicios ni heridas viejas, es una de nuestras mejores mejores cartas de presentación.
Cómo enfrentar los pensamientos intrusivos
Cuatro de cada cinco pensamientos que tenemos al día son de naturaleza negativa, solo que tendemos a desecharlos rápidamente.
¿Existe el buen divorcio?
"En un mal matrimonio, todos pierden algo, todos los días", escribe el doctor Lenin Salmon.
Cómo reconocer y ayudar al hijo ansioso
Los niños y adolescentes todavía no poseen los recursos emocionales para manejar la ansiedad.
Generación Z o ‘zoomers’, intuitivos, solidarios y estresados por la información
Los 'zoomers', justamente por la facilidad de la intercomunicación, son más inclinados que las generaciones anteriores a buscar ayuda psicológica.
Qué es la enfermedad mental
La mayoría de las enfermedades mentales comienzan en la adolescencia y muchas duran toda la vida.
El TOC-R: trastorno obsesivo-compulsivo en la relación de pareja
El TOC-R crea dudas e incertidumbre sobre el estado de la relación; se cuestionan los sentimientos del otro y se buscan pruebas del afecto.
El respeto a los límites en una relación
"La persona que desprecia los límites de los demás se vuelve tóxica".
La dependencia emocional, una amenaza a la autonomía
La dependencia emocional es un trastorno de la personalidad que afecta a cerca del uno por ciento de la población y es más común en las mujeres.
Motive a su niño a aprender y seguir sus intereses, y lo ayudará a encontrar su futuro profesional
Cuando hay discrepancias entre los intereses del joven y los de los padres, todos pierden.
El divorcio de los abuelos: la tasa de separación entre adultos mayores se ha duplicado en el siglo XXI
El también llamado 'divorcio de pelo gris' se ha convertido en una opción cercana.
Los efectos dañinos del perfeccionismo
El valor personal no está vinculado únicamente a los éxitos que se logre.
Cómo superar la procrastinación
La organización mental comienza obedeciendo al reloj y dividiendo el trabajo en tareas más pequeñas.
La soledad en el matrimonio
Curiosamente, muchas parejas que sufren de soledad son muy activas en lo social.
Los estragos de la ansiedad social
La dificultad para hablar en público y socializar afecta a alrededor del 5 % de la población.
Construyendo un matrimonio exitoso
Muchas parejas dan por descontado que el matrimonio se cuidará y mantendrá a sí mismo.
Dominando la ira: reconozca los síntomas
¿Sabe identificar en su cuerpo y comportamiento los síntomas de la furia?
La infelicidad de vivir con una pareja posesiva
La obsesión por el control tiene su base en una profunda inseguridad afectiva.
Las redes sociales, el autodiagnóstico y la salud mental
¿Buscando una cura en las redes? Solo un profesional de la salud mental puede autorizar el diagnóstico y la medicación.
¿Cómo es el hombre infiel? Señales para descubrirlo
Excusas para no usar el anillo, pero también bromas sobre la infidelidad son algunas de las señales que no se pueden dejar pasar.
La separación programada o terapéutica, ¿en qué se diferencia del divorcio?
Casi la mitad de las parejas que siguen esta terapia recupera su matrimonio.
¿Estamos preparados para el 2022?
Los amigos son nuestros salvavidas emocionales, así que en este nuevo año fortalezcamos nuestros vínculos sociales.
¿Tenemos que complacer a todo el mundo?
La actitud extremadamente complaciente es un desorden que puede tratarse con un profesional y tiene un buen pronóstico.
Inseguridad y pandemia: Cuatro técnicas para recuperar la fortaleza emocional
Los efectos de la pandemia en nuestro equilibrio emocional todavía marcan nuestro diario vivir: seguimos con la guardia alta.
¿Se puede predecir la violencia matrimonial?
Los resultados han demostrado que los patrones de conducta agresiva, cuando existen, están presentes desde el inicio de la relación.
Cuando el niño vive en una familia tóxica
La solidaridad de parte de familiares o allegados, el deseo de sobrevivir y la terapia ayudan a la recuperación.
Vivir con la mente abierta
"Ser de mente cerrada es presagio de fracaso en todos los niveles; aun los más poderosos han caído por no tomar en cuenta opiniones alternativas".