La vida de la persona celosa
No todos manejamos positivamente esta situación. Puede costar tiempo y esfuerzo aceptar que todos tenemos un pasado.
La amistad tóxica y sus características
Todos hemos tenido algún amigo cuyo trato o actitud hacia nosotros dejó mucho que desear.
Las cinco principales causas del estrés: grandes pérdidas que nos obligan a tomar decisiones
Las reacciones son distintas: lo que para alguien es insostenible para otro puede motivar el desarrollo y la superación.
Cómo enfrentar los pensamientos obsesivos
Los temas que causan obsesión perjudican la naturalidad en la vida familiar y predisponen a las personas a actuar con cautela alrededor de la persona afectada.
La inmadurez emocional en los padres
La inmadurez de los padres puede empujar al niño a buscar apoyo fuera de la casa.
Los diferentes tipos de demencia
Existen varias clases de demencia, pero la más prevalente es la enfermedad de Alzheimer (75 % de los casos).
¿Es lo mismo inseguridad que baja autoestima?
Ambos aspectos tienen raíz en una niñez poco feliz.
Depresión masculina: el 40 % no lo comunica a nadie
La probabilidad de suicidio es de tres a cuatro veces superior a la de una mujer deprimida.
El síndrome del niño de vidrio
No se trata de un trastorno, sino de la realidad de un hijo que tiene uno o más hermanos con condiciones especiales que centralizan la atención de los padres.
El complejo de superioridad
Entre las causas están la baja autoestima y la inseguridad.
El abuso infantil y sus consecuencias en la vida matrimonial
Una historia de abuso no puede resolverse solo mediante el diálogo. La terapia profesional es un imperativo.
La represión, un arma de doble filo
Este mecanismo de protección puede imponer limitaciones para actuar y relacionarse con otros.
Anhedonia, la incapacidad de sentir placer
Se considera que puede haber una afectación en la dinámica de la dopamina, neurotransmisor vinculado a la experiencia del placer.
Mecanismos de defensa, ¿son beneficiosos para aliviar la ansiedad?
La negación y la proyección son formas de distorsionar la realidad para que esta no afecte a nuestro ego.
Depresión y alcohol, una mezcla peligrosa
Una de cada tres personas depresivas busca en el alcohol un alivio para sus aflicciones emotivas.
¿Por qué es difícil perdonarse a sí mismo?
Un aspecto es crucial: entender que ya no somos la misma persona que cometió la falta, y que podemos aprender de los errores.
Cómo podemos fortalecer nuestra inteligencia emocional
Saber cómo interpretar nuestras emociones es tanto o más importante que la inteligencia cognitiva.
Las apuestas en línea y la adicción al juego
El adicto al juego no lo hace por placer, juega para huir de la ansiedad y el estrés.
Cómo ayudar durante un ataque de pánico
Un episodio usualmente dura entre 5 y 20 minutos, y puede repetirse varias veces.
Cinco señales de que una familia es disfuncional, y por qué el perfeccionismo es una de ellas
En una familia disfuncional no se respetan los límites, hay abuso, intrusión y un desprecio a la intimidad.
El mito del hijo único y sus supuestas desventajas
La influencia de vivir entre adultos puede dejar sembrada en el niño la noción de tener que ser autosuficiente, autocrítico o individualista.
La depresión en el matrimonio: sí se puede salvar la relación
Los trastornos depresivos hacen pico en la población de entre 18 y 29 años.
El complejo de inferioridad: qué es y cómo superarlo
Aunque no se lo considera una enfermedad mental, puede perjudicar la vida a gran escala.
Cumplir 25 años y ser protagonistas exitosos de nuestra propia vida
Una mente sana, sin prejuicios ni heridas viejas, es una de nuestras mejores mejores cartas de presentación.
Cómo enfrentar los pensamientos intrusivos
Cuatro de cada cinco pensamientos que tenemos al día son de naturaleza negativa, solo que tendemos a desecharlos rápidamente.
¿Existe el buen divorcio?
"En un mal matrimonio, todos pierden algo, todos los días", escribe el doctor Lenin Salmon.
Cómo reconocer y ayudar al hijo ansioso
Los niños y adolescentes todavía no poseen los recursos emocionales para manejar la ansiedad.
Generación Z o ‘zoomers’, intuitivos, solidarios y estresados por la información
Los 'zoomers', justamente por la facilidad de la intercomunicación, son más inclinados que las generaciones anteriores a buscar ayuda psicológica.
Qué es la enfermedad mental
La mayoría de las enfermedades mentales comienzan en la adolescencia y muchas duran toda la vida.
El TOC-R: trastorno obsesivo-compulsivo en la relación de pareja
El TOC-R crea dudas e incertidumbre sobre el estado de la relación; se cuestionan los sentimientos del otro y se buscan pruebas del afecto.