Este es el primer síntoma que puede sentir una persona con mala circulación sanguínea

Las personas mayores son más propensas a sufrir de una mala circulación sanguínea, sin embargo el padecimiento puede ocurrir a cualquier edad.No se trata de una enfermedad propiamente sino que es el resultado de otras factores de salud como la aterosclerosis, una trombosis venosa profunda, diabetes, obesidad, insuficiencia venosa o un estilo de vida sedentario, como lo indica Modern Heart and Vascular .“El sistema circulatorio del cuerpo envía sangre y oxígeno a todo el cuerpo. La mala circulación, también conocida como mala perfusión, se produce cuando se reduce el flujo de sangre a una parte específica del cuerpo”, explica el mencionado sitio web.Ciertas señales le pueden advertir sobre una mala circulación sanguínea.Desde el Centro de Medicina Vascular señalan cuál es el primer síntoma que le puede alertar al respecto. Sentir frío en las piernas y los pies sería la primera advertencia de que algo no está bien con su flujo de sangre.Otros síntomas son la pesadez en las piernas, manchas en la piel, piernas y pies hinchados, venas inflamadas, úlceras, dolor o malestar pélvico, dolor en las piernas, hormigueo, falta de crecimiento en el vello de las piernas y en las uñas de los pies.Si nota alguna de estas señales lo recomendable es consultar con un médico vascular para detectar la causa de la mala circulación sanguínea y determinar cuál es el mejor tratamiento para evitar problemas de salud más graves.Las primeras recomendaciones cuando hay mala circulación es el cambio en el estilo de vida como hacer ejercicios con regularidad, elevar los pies, dejar de fumar y mantener un peso saludable. También podría incluir el uso de medias de compresión.Desde el Centro de Medicina Vascular además se recomienda llevar una dieta rica en nutrientes en la que predominen frutas, verduras, cereales integrales, grasas saludables y que se eliminen los alimentos procesados. (I)

Este es el primer síntoma que puede sentir una persona con mala circulación sanguínea

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