Conozca la rutina Mikasa Ackerman para obtener el abdomen plano inspirado en un cómic
Este personaje suele aparecer haciendo sus rutinas de ejercicio, por lo que para ver qué tan realistas eran los resultados, prestaron atención para copiarlos.
La rutina quema de 250 a 350 calorías sin considerar el tiempo de cardio extra que haga. Foto: Shutterstock
Parecerse a la valiente y tonificada Mikasa Ackerman pudiera ser el sueño de muchas jóvenes. Este comic de la pantalla chica se hizo viral desde que en TikTok se conoció un tipo de rutina que recomienda un plan de ejercicios para obtener un abdomen liso y con marcados músculos como la chica de la ficción.