La creatina, un compuesto natural presente en nuestros músculos y células nerviosas, tiene una gran incidencia cuando se desea mejorar el rendimiento físico, especialmente en personas de 40 a 60 años que buscan mantenerse en forma y saludables.
Publicidad
Con estos alimentos ricos en creatina podrás aumentar la masa muscular sin tomar suplementos
La creatina es un suplemento eficaz para mejorar el rendimiento deportivo por excelencia, para aumentar la fuerza y la resistencia frente al agotamiento físico.
Publicidad
Publicidad
Actualizado el
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Contenidos relacionados
Lo último en Salud
Publicidad
¿Tienes alguna sugerencia de tema, comentario o encontraste un error en esta nota?
Te recomendamos
Lo último en La Revista
Publicidad
Publicidad
Lo último
MetroExpress volvió a la troncal 2: por estos motivos el Municipio dio marcha atrás a buscar otro consorcio para esa ruta
El contrato con el consorcio MetroExpress, responsable de la operación de la troncal 2, fue suspendido de manera temporal el 18 de marzo de 2024.
Publicidad